cykl na

rób jak uważasz, jak jesteś tak zdeterminowany to w archiwum poszukaj postu "cykl na masę" jest tam rozpiska cyklu od x-mena, zrobisz sobie w ten sposób najmniejszą krzywdę z możliwych, ile urośniesz? to zależy jak będziesz ćwiczył, jak się będziesz odżywiał, no i oczywiście jak później zatrzymasz spadki co do zdrowia, to powiem ci że [...]

posty podwieszone dieta ułóż sam cykl na gb

cel : masa staz: tak jak napisałem 2 lata wiek : 17 lat , 36biceps od dzisiaj pierwszy cykl na kretce

nie ma potrzeby BD w tym wieku zrób cykl na kreatynie solo i będzie git

Rozumiem, to dm spokoj z devilem. To beta bolic nie wezmę , bo zacząłem cykl na kreatynie monohydrant... ;/ co jeszcze polecicie aby efekt był lepszy ?:) Zmieniony przez - fri-lec w dniu 2015-07-01 22:41:10

zaczolbym teraz ale naraize biore sie za kreatyne ;) cykl na sile i mase chce zrobic. a brzuszki bede robił cały czas wieć go nie zatłuszcze:P ja robiłem a6w pżez 14 dni potem jakoś sie rozchorowałem i przestałem

[...] siła = masa bo siłę to skąd jednak trzeba mieć więc obawiam się, że musisz się zdecydować sam. O jeszcze jedno - skoro masz problemy ze stawami kolanowymi, a chcesz robić cykl na siłę to licz się z tym że w tak młodym wieku mogą pojawić Ci się bóle w innych stawach (kręgosłup)- po prostu w cyklach siłowych stawia się na bardzo duże obciążenia [...]

klufczyk dokładnie wzoruje mój cykl na cyklu KINGKONGa Ja robie tak: omka 1g/tyg prolo 800mg/tyg oxydrol 150mg/dz deca 400mg/tyg KINGKONG brał zdje sie 8 omek i 750 enana /tydz i deca 400mg i 200mg antka Ale moim celem nie jest dorównac nikomu pod wzgledem brania lecz chce zeby mnie ruszyło bo w marcu mam eliminacje

jakiś czas temu skończyłem cykl na XPe+CP+mono i jeśli chodzi o moje zdanie to jestem z tego cyklu w pełni zadowolony. Wyszło lepiej niż oczekiwałem. Do tego oczywiście była dieta uzupełniona białkiem, BCAA, carbo i odpowiedni trening. Polecam pierwszą opcję chociaż są lepsze suple ale to już zależy od budżetu.

i chcesz robic cykl na 10ml boldka?

[...] porownaniu do zwyklego planu tj np poniedzialek klatka+bic wtorek barki+tric bez serii laczonych? Ktory jest efektywniejszy? Zaczalem cwiczyc od wczoraj ABS2 wiec czy konieczne jest wykonywanie cwiczen na miesnie brzucha podanych w rozpisce? Od poniedzialku zaczynam cykl na jablczanie zaczac cwiczyc tym nowym planem czy jeszcze pociagnac starym?

Przez cały cykl na zmiane bity prop z winem. 1 dnia jedno, kolejnego drugie. Gdzie moge znalesc ankiete?

Gdzies rok temu robiłem cykl na nitro II i chwale sobie. Wczesniej tez miałem z nim doczynienie ale to w małych ilosciach. Myslałem nad XP jeszcze ale tu skład jest bardziej bogadszy i mam dylemat

ale robikles przerwy miedzy nimi? czy robiles np 6 tygodni mono pozniej od razu wrzucales cykl na jablczanie?

Masz 15 lat?Rocznikowo jestes 1992r? Odpusc sobie ten cykl........!Na samym jedzeniu ci wszyskto ladnie bedzie szlo, a kreatyne zostaw soie9jezlei ja masz) na pozniej Zapraszam do dzilau odwywnianie, posty podwieszone, i uloz dobra ditee, a napewno lepiej an tym wyjdziesz..!!!

Zamiast tego monohydratu wez jakis jabłczan ;p no chyba ze to Twój pierwszy cykl na kreatyine i dorzuć węglowodany ;)

Więc tak najważniejsze-nadwyżka kaloryczna w diecie, gainer do uzupełnienia diety i cykl na mono-powinno wystarczyć.

okey ;D no to jade z MMA za 3 tygodnie ;F Tylko skończe cykl na krecie ;d A ten:) Sekcja istnieje od wrzesnia bodajże, jak w ogóle wygląda sprawa aklimatyzacji. Jedni trenuja od poczatku i chyba beda wiecej umiec od świeżaka. Mieliście takie doświadczenia?

Marcin_Olb mam nadzije ze to nie bedzie prawda... wlasnie zaczolem cykl na winku... i czekam na dobry przyrost sily tylko... :))

wszystko da rade, ale pamietaj, ze: 1. omo nie od razu da duze stezenie tescia we krwi (wiec albo front albo laduj juz teraz omo rowno z propem) 2. cykl na omo trwa 2-3 tygodnie po ostatnim szocie (bo tyle ono ucieka z organizmu) - wiec wez to pod uwage idealnie - dokup wiecej propa. nie wierze, ze nie uda ci sie skrecic propa, a omo masz od reki